1 serving (90 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
763.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1026.3 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 152.6 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 13.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 236.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel plano de Panera
El Bagel Flat de Panera ofrece una versión más ligera y delgada de los bagels tradicionales, perfecta para aquellos que buscan una opción baja en calorías. Este versátil producto está hecho con una mezcla de harina de trigo enriquecida, malta y levadura, brindando el sabor y textura característicos de los bagels mientras mantiene tamaños de porción modestos. Los Bagel Flats están inspirados en las tendencias de panadería estadounidenses modernas, combinando la esencia clásica de los bagels con practicidad para sándwiches o spreads simples. Si bien contienen carbohidratos y algo de azúcares añadidos, su grosor reducido disminuye el contenido total de calorías y carbohidratos en comparación con los bagels de tamaño completo, convirtiéndolos en una opción más equilibrada para el desayuno o snacks. Combinar un Bagel Flat con ingredientes densos en nutrientes como aguacate, verduras o proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes de los niveles de sodio y sabores añadidos en ciertas variedades. Ideal para aperitivos rápidos o comidas creativas, los Bagel Flats mezclan la comodidad familiar con una alimentación consciente.
