1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.3 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 377.4 mg | 29% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tilka masala de paneer con vegetales
El Tikka Masala de Paneer con Vegetales es un plato vibrante y sabroso enraizado en la cocina india. Presenta cubos de paneer marinados a la parrilla a la perfección y cocidos a fuego lento en un curry rico y especiado a base de tomate, infusionado con fragantes especias indias como comino, cilantro y garam masala. Se añaden verduras variadas como pimientos, cebollas y guisantes, mejorando tanto el sabor como el perfil nutricional. Repleto de proteínas del paneer y fibra de las verduras, es una opción de comida satisfactoria y equilibrada. Las grasas saludables de la nata ligera o yogur contribuyen a su textura cremosa, aunque el plato puede ser calóricamente denso debido al paneer y la nata. Optar por una preparación más ligera o utilizar alternativas no lácteas puede hacerlo una elección más saludable. Perfecto con naan o arroz, el Tikka Masala de Paneer logra un delicioso equilibrio entre el deleite y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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