1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 283.0 mg | 21% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer shawarma
El Shawarma de Paneer es un plato de fusión sabroso que combina influencias culinarias del Medio Oriente con ingredientes de la India. El wrap generalmente incluye paneer marinado, un fresco queso cottage indio, sazonado con especias cálidas como comino, pimentón y ajo. El paneer se asa a la parrilla o se tuesta a la perfección dorada y se combina con verduras frescas como lechuga, tomates, cebollas y pepinos, todo envuelto en pan de pita suave o pan plano. Un chorrito de tahini cremoso, salsas a base de yogur o chutneys picantes completan esta delicia salada. Rico en proteínas y calcio del paneer, este plato también proporciona vitaminas esenciales y fibra de las verduras. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar dependiendo de la cantidad de salsas y aceites utilizados en la preparación. El Shawarma de Paneer es una elección abundante y nutritiva cuando se prepara con un mínimo de aceite y acompañamientos equilibrados, ideal para los amantes de la cocina de fusión que buscan una opción de comida saludable.
