Envoltura de ensalada de paneer

Envoltura de ensalada de paneer

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.7%
14.0%
39.3%
Grasa: 158 cal (39.3%)
Proteínas: 56 cal (14.0%)
Carbohidratos: 188 cal (46.7%)

About Envoltura de ensalada de paneer

El Wrap de Ensalada de Paneer es una sabrosa fusión de la cocina inspirada en la India y la alimentación saludable. Este wrap presenta suaves cubos de paneer, un queso indio rico en proteínas, combinado con una vibrante mezcla de verduras frescas como lechuga crujiente, tomates jugosos, zanahorias ralladas y pepinos crujientes. Envuelto en una tortilla integral, está ligeramente sazonado con especias aromáticas y un aderezo de yogur agridulce, ofreciendo un balance encantador de textura y sabor. Lleno de proteínas y vitaminas esenciales, el Wrap de Ensalada de Paneer es una elección nutritiva. La tortilla integral proporciona fibra, mientras que las verduras frescas aportan antioxidantes e hidratación. Aunque el paneer es denso en calorías debido a su contenido de grasa, la moderación hace que este wrap sea una opción de comida saludable para vegetarianos y cualquier persona que busque un plato satisfactorio y equilibrado con un toque de estilo indio.