1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gravy de Queso Paneer con Pimienta
La Salsa de Pimienta Paneer es un plato rico y sabroso arraigado en la cocina india, que combina cubos cremosos de paneer con una salsa audaz y aromática de pimienta. El plato cuenta con una base de cebollas y tomates salteados, sazonados con pimienta negra, ajo, jengibre y especias aromáticas como comino y cilantro. A menudo cocinado con poco aceite, sus sabores vibrantes provienen de ingredientes frescos y del intenso calor de la pimienta. El paneer, un ingrediente rico en proteínas y calcio, apoya la salud ósea y el crecimiento muscular. La pimienta negra aporta antioxidantes que pueden beneficiar la digestión y la inmunidad. Aunque nutritiva, la Salsa de Pimienta Paneer puede ser densa en calorías debido al paneer y al uso ocasional de crema o mantequilla. Optar por paneer bajo en grasa y limitar las grasas añadidas puede hacer que el plato sea más ligero y saludable, manteniendo al mismo tiempo su perfil satisfactorio y picante. Versátil y profundamente arraigada en la tradición, es una elección muy querida por los amantes del picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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