1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer pakoda
Los Paneer Pakoda son un popular aperitivo de la cocina india, querido por su textura crujiente y sabor sabroso. Este plato presenta suaves cubos de paneer, un queso fresco no envejecido conocido por su alto contenido de proteínas y calcio, recubierto con una masa sazonada de harina de garbanzo (besan). La masa comúnmente incluye especias como cúrcuma, chile en polvo y comino, que le dan a los pakodas su rico y enérgico sabor. El paneer recubierto se fríe hasta que quede dorado, haciéndolo irresistiblemente crujiente por fuera mientras se mantiene suave por dentro. Si bien el paneer es un ingrediente nutritivo que apoya la salud ósea y la reparación muscular, el proceso de fritura añade calorías y grasa significativas, haciendo que los Paneer Pakoda sean un indulgente placer que se disfruta mejor con moderación. Para una variación más saludable, considera hornearlos o cocinar al aire en su lugar. Típicamente servidos con chutneys o una taza humeante de chai, los Paneer Pakoda son una deliciosa manera de explorar los vibrantes sabores de los aperitivos indios.
