1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer Naan
El Paneer Naan es un pan plano indio sabroso y sustancioso relleno de paneer, un queso fresco hecho a partir de leche cuajada y jugo de limón. Originario de las ricas tradiciones culinarias de la India, este naan combina la suavidad del pan tradicional de harina blanca con un relleno cremoso y picante de paneer, a menudo sazonado con especias como comino, cilantro y chile para mayor profundidad de sabor. Aunque ofrece una buena fuente de proteínas y calcio gracias al paneer, el Paneer Naan suele ser más alto en calorías y carbohidratos debido a su base de harina refinada y al posible uso de mantequilla o ghee durante la preparación. Es un placer satisfactorio que a menudo se disfruta con curris o chutneys, siendo ideal para comidas indulgentes en lugar de su consumo diario. Para una versión más saludable, se puede incorporar harina de trigo integral o paneer bajo en grasas. Consumir con moderación para disfrutar de su sabor único mientras se gestiona el equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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