1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 634.9 mg | 48% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikka de paneer masala
Paneer Masala Tikka es un plato popular de la India celebrado por sus ricos sabores y especias vibrantes. Originario de la cocina del norte de la India, este plato presenta trozos de paneer, un queso fresco de la India, marinado en una mezcla de yogur, cúrcuma, chile en polvo, garam masala y otras especias aromáticas. El paneer marinado se cocina a la parrilla o al horno a la perfección, resultando en una textura ahumada y ligeramente carbonizada. Paneer Masala Tikka es una buena fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, su alto contenido de grasa, debido al paneer y al aceite utilizado en la preparación, lo convierte en un plato ideal para disfrutar con moderación. Combinarlo con una ensalada fresca o naan integral puede equilibrar su perfil nutricional. Sus sabores picantes, agridulces y su textura satisfactoria lo convierten en un plato querido en la cocina india y en un manjar indulgente para cualquier ocasión.
