1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.8 mg | 18% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuenco de quinua con Masala de Queso Paneer
El Bowl de Quinua con Masala de Paneer es una vibrante fusión de sabores indios e ingredientes saludables. Centrado alrededor de suaves cubos de paneer, este plato se cocina a fuego lento en un rico y aromático masala a base de tomate, infusionado con especias tradicionales como cúrcuma, comino y cilantro. Servido sobre una cama de quinua esponjosa, combina las cualidades densas en nutrientes de la quinua, repleta de proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, con la cálida y reconfortante esencia de la cocina india. Vegetales frescos como pimientos y guisantes añaden un impulso de vitaminas y minerales, mientras que la salsa masala aporta sabores audaces y satisfactorios. Aunque el paneer es una buena fuente de proteínas y calcio, cabe mencionar su contenido graso. Este bowl es una excelente elección para aquellos que buscan una comida equilibrada rica en proteínas y carbohidratos complejos, disfrutando de los sabores dinámicos de la cocina de inspiración india. Perfecto para vegetarianos y cualquier persona que busque nutrir su cuerpo sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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