1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer makhni
Paneer Makhni es un plato del norte de la India rico y cremoso que presenta paneer, un queso cottage fresco y firme, cocido a fuego lento en una salsa a base de tomate y mantequilla. La sabrosa salsa se elabora típicamente con tomates maduros, mantequilla, crema y una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala, que le dan al plato su característica profundidad y calidez. El paneer es una buena fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, el alto contenido de grasas de la mantequilla y la crema contribuye a su naturaleza indulgente, lo que lo hace denso en calorías. A menudo disfrutado con naan o arroz, Paneer Makhni es un elemento esencial en la cocina india, logrando un equilibrio entre indulgencia y nutrición cuando se consume con moderación.
