1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer Makhani
Paneer Makhani es un plato indio rico y sabroso originario de la cocina del norte de la India, celebrado por su salsa cremosa a base de tomate y trozos tiernos de paneer, un queso fresco que no se derrite. El plato incluye ingredientes como paneer, tomates, crema, mantequilla y especias aromáticas como garam masala, cardamomo y kasuri methi. Su textura indulgente proviene de la combinación de crema y mantequilla, mientras que las especias aportan una profundidad compleja y satisfactoria. Aunque el paneer es una buena fuente de proteínas y calcio, el plato puede tener un alto contenido de grasas saturadas debido a la crema y mantequilla utilizadas en su preparación. El Paneer Makhani combina bien con naan, roti o arroz cocido al vapor, y a menudo se disfruta en ocasiones especiales o como una comida reconfortante. La moderación y una preparación consciente pueden convertir este plato en una opción deliciosa para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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