1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer korma
El Paneer Korma es un plato del Norte de la India, rico y sabroso, conocido por su textura cremosa y especias aromáticas. Contiene suaves cubos de paneer (queso cottage indio) cocidos a fuego lento en una suntuosa salsa hecha con yogur, crema, frutos secos y una mezcla de especias cálidas como cardamomo, canela y comino. A menudo se adorna con hierbas frescas como cilantro, siendo una opción vegetariana popular en la cocina india. El paneer es una buena fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud de los músculos y los huesos. La inclusión de especias, frutos secos y yogur aporta antioxidantes y grasas saludables. Sin embargo, el plato puede ser calórico debido al uso de crema, mantequilla y aceite, por lo que el control de las porciones es esencial. El Paneer Korma se combina maravillosamente con naan, roti o arroz basmati, ofreciendo una comida reconfortante e indulgente perfecta para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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