Paneer korma

Paneer korma

Dinner

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
17.6
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 17.6 g 88%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 470.6 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

17.4%
17.4%
65.3%
Grasa: 264 cal (65.3%)
Proteínas: 70 cal (17.4%)
Carbohidratos: 70 cal (17.4%)

About Paneer korma

El Paneer Korma es un plato del Norte de la India, rico y sabroso, conocido por su textura cremosa y especias aromáticas. Contiene suaves cubos de paneer (queso cottage indio) cocidos a fuego lento en una suntuosa salsa hecha con yogur, crema, frutos secos y una mezcla de especias cálidas como cardamomo, canela y comino. A menudo se adorna con hierbas frescas como cilantro, siendo una opción vegetariana popular en la cocina india. El paneer es una buena fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud de los músculos y los huesos. La inclusión de especias, frutos secos y yogur aporta antioxidantes y grasas saludables. Sin embargo, el plato puede ser calórico debido al uso de crema, mantequilla y aceite, por lo que el control de las porciones es esencial. El Paneer Korma se combina maravillosamente con naan, roti o arroz basmati, ofreciendo una comida reconfortante e indulgente perfecta para ocasiones especiales.