1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Paneer Frito
El Paneer Frito es un plato sabroso originario de la cocina india, que presenta cubos de paneer ligeramente fritos en sartén, un queso fresco hecho a partir de leche cuajada y jugo de limón. Normalmente sazonado con especias como cúrcuma, chili en polvo y comino, el plato es frecuentemente mezclado con verduras como pimientos morrones y cebollas para añadir sabor y textura. El paneer es una excelente fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud de los huesos y la reparación muscular. Sin embargo, la preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasas, especialmente si se utiliza demasiado aceite. El Paneer Frito puede disfrutarse como refrigerio o acompañamiento, y su perfil de sabor adaptable le permite combinar bien con una variedad de comidas. La moderación y los métodos de cocción conscientes, como limitar el aceite, pueden hacer de este plato indulgente una elección más saludable sin perder su sabor rico y satisfactorio.
