1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Paneer
El Paneer Butter Masala es un plato indio rico y cremoso que combina paneer, un queso cottage fresco, con una salsa de tomate aterciopelada. Originario de la cocina del norte de la India, esta sabrosa receta se prepara con mantequilla, crema, especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala, y un toque de dulzura de ingredientes como miel o azúcar. El paneer sirve como una excelente fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace beneficioso para la salud muscular y la fortaleza ósea. Sin embargo, el plato es rico en calorías y grasas saturadas debido a la mantequilla, la crema y el propio paneer, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Es una opción popular para vegetarianos, ofreciendo indulgencia sin carne, y se combina mejor con panes indios como el naan o platos de arroz para una comida satisfactoria. Perfecto para ocasiones especiales, el Paneer Butter Masala combina un sabor y una textura irresistibles con una mezcla de beneficios nutricionales e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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