1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 377.4 mg | 29% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paneer butter masala
El Paneer Butter Masala es un plato rico y sabroso de la cocina india, reconocido por su textura cremosa y especias aromáticas. Hecho con paneer, un tipo de queso cottage indio, presenta una salsa a base de tomate aterciopelada mezclada con mantequilla, crema y una variedad de especias como cúrcuma, garam masala y comino. Este plato suele servirse con naan o arroz, lo que lo convierte en una opción popular en restaurantes y hogares indios. El paneer proporciona una buena fuente de proteínas y calcio, apoyando la salud ósea y el crecimiento muscular. Sin embargo, el contenido de mantequilla y crema del plato contribuyen a altos niveles de grasas saturadas y calorías, convirtiéndolo en una opción menos saludable cuando se consume en grandes cantidades. Combinar el Paneer Butter Masala con acompañamientos integrales como arroz integral o roti puede mejorar su equilibrio nutricional, mientras que moderar el tamaño de las porciones ayuda a mantener una ingesta más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
