1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.3 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gravy de queso paneer y maíz bebé.
El Gravy de Paneer con Maíz Bebé es un sabroso curry indio que combina suaves cubos de paneer ricos en proteínas y tiernos elotes en una salsa cremosa a base de tomate. Infundido con especias aromáticas como comino, cúrcuma y garam masala, este plato ofrece un delicioso equilibrio entre la picantez y la cremosidad. A menudo preparado con cebollas, ajo, jengibre y hierbas frescas como cilantro, ofrece una rica profundidad de sabor y nutrientes. El paneer proporciona una buena fuente de proteína y calcio, mientras que el maíz bebé es bajo en calorías y rico en fibra. El gravy puede incluir crema o mantequilla, lo que agrega indulgencia pero aumenta el contenido de grasa saturada. Normalmente disfrutado con roti, naan o arroz, el Gravy de Paneer con Maíz Bebé refleja la riqueza de la cocina india y puede adaptarse para preparaciones más ligeras mediante la reducción de la crema y el aceite. Es un plato sabroso perfecto para vegetarianos que buscan una comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
