1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 377.4 mg | 29% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de queso paneer y mazorca de bebé
El Curry de Paneer y Maíz Bebé es un plato sabroso originario de la cocina india, que combina el tierno paneer (queso cottage) y el crujiente maíz bebé en una salsa rica y condimentada. El curry generalmente se prepara con una base de tomate, cebolla y una mezcla de especias aromáticas como comino, cúrcuma y cilantro, con nata o yogur añadidos para darle una textura suculenta. Rico en proteínas por el paneer, ayuda a mantener la salud muscular, mientras que el maíz bebé aporta fibra, vitaminas y minerales para la digestión y el bienestar general. Las especias ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, la base cremosa del plato puede ser alta en calorías, y los niveles de sodio pueden ser elevados dependiendo de la preparación. Sírvelo con chapati integral o arroz integral para una comida equilibrada. Perfecto para vegetarianos, el Curry de Paneer y Maíz Bebé es una combinación encantadora de sabor y nutrición cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
