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Pan de molde

Pan de molde

Grain

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
626.0
calorías
21.3
proteínas
115.7
carbohidratos
7.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
626.0
% Valor Diario*
Grasa Total 7.6 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1157.5 mg 50%
Carbohidratos Totales 115.7 g 42%
Fibra Dietética 6.4 g 22%
Azúcares 11.8 g
proteínas 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.2 mg 18%
Hierro 8.5 mg 47%
Potasio 283.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

75.1%
13.8%
11.1%
Grasa: 68 cal (11.1%)
Proteínas: 85 cal (13.8%)
Carbohidratos: 462 cal (75.1%)

About Pan de molde

El Pan de Caja, conocido como pan de sándwich o pan de molde en inglés, es un alimento básico en la gastronomía italiana e internacional. Normalmente se elabora a partir de una masa sencilla compuesta por harina, agua, levadura, azúcar, sal y a veces leche o mantequilla para mejorar su sabor y textura. Este pan suave y rectangular se hornea a menudo en un molde, lo que le otorga su forma uniforme característica ideal para rebanar. Nutricionalmente, el Pan de Caja proporciona una fuente de carbohidratos para obtener energía. Las versiones integrales son más ricas en fibra, vitaminas y minerales en comparación con las variedades de harina blanca, lo que las convierte en una opción más saludable para la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, las variedades comerciales pueden contener azúcares añadidos, conservantes y grasas de baja calidad, lo que puede disminuir su calidad nutricional. El Pan de Caja es versátil y ampliamente utilizado para sándwiches, tostadas y recetas, pero la moderación y la elección de opciones densas en nutrientes son clave para disfrutar de este pan como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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