1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pane Carasau
El Pane Carasau, a menudo llamado "pan de papel de música", es un pan plano tradicional de Cerdeña conocido por su textura fina y crujiente. Elaborado principalmente con ingredientes simples—harina de trigo duro, agua, sal y levadura—este pan se hornea dos veces, lo que le confiere una larga vida útil. Originario de Cerdeña, históricamente fue un alimento básico para los pastores debido a su portabilidad y durabilidad. Bajo en grasa y libre de azúcar, el Pane Carasau es una opción relativamente ligera, que ofrece una fuente de carbohidratos y fibra. Sin embargo, su valor nutricional depende de cómo se sirva; cuando se combina con aceite de oliva, queso o carnes, su contenido calórico aumenta. Adecuado para varias dietas, la lista de ingredientes simples del Pane Carasau lo convierte en una adición digestible y versátil a las comidas, pero debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada para evitar el exceso de carbohidratos refinados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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