1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofre de pandan
El gofre de pandan es un delicioso placer inspirado en el sudeste asiático que mezcla sabores vibrantes con una textura suave y elástica. Hecho con extracto de pandan, una esencia natural obtenida de hojas de pandan, ofrece un aroma sutil y un toque de dulzura. La masa típicamente incluye ingredientes como harina de trigo, leche de coco, huevos, azúcar y polvo de hornear, creando su característica consistencia rica pero aireada. Originario de países como Vietnam y Tailandia, suele disfrutarse como un tentempié o postre y combina bien con frutas frescas o un chorrito de leche condensada. Aunque los gofres de pandan tienen menos grasa en comparación con postres fritos, contienen harina refinada y azúcar, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Los beneficios nutricionales incluyen pequeñas cantidades de fibra y vitaminas de la leche de coco y el extracto de pandan. Este gofre verde vibrante añade un encantador giro cultural a cualquier comida o reunión a la hora del té.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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