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Pastel de pandan chiffon

Pastel de pandan chiffon

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
721.2
calorías
12.0
proteínas
96.2
carbohidratos
36.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
721.2
% Valor Diario*
Grasa Total 36.1 g 46%
Grasa Saturada 12.0 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sodio 480.8 mg 20%
Carbohidratos Totales 96.2 g 34%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 60.1 g
proteínas 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 240.4 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.8%
6.3%
42.9%
Grasa: 324 cal (42.9%)
Proteínas: 48 cal (6.3%)
Carbohidratos: 384 cal (50.8%)

About Pastel de pandan chiffon

El Pandan Chiffon Cake es un postre ligero y esponjoso originario del sudeste asiático, particularmente popular en las cocinas malaya, singapurense e indonesia. Su vibrante color verde se obtiene de las hojas de pandan, que le aportan un sabor único y fragante a menudo descrito como una mezcla de vainilla y coco. El pastel se elabora tradicionalmente con una mezcla de huevos, azúcar, harina, leche de coco y aceite vegetal, creando una textura húmeda y esponjosa. Aunque no contiene mantequilla, lo que lo hace más bajo en grasas saturadas en comparación con algunos otros pasteles, sí incluye azúcar refinada y harina, lo que limita sus beneficios nutricionales. Las hojas de pandan en sí son ricas en antioxidantes, pero sus beneficios para la salud en este pastel son mínimos debido a la pequeña cantidad utilizada. Disfrutado en ocasiones especiales y como tentempié para la hora del té, el Pandan Chiffon Cake se celebra más por su delicado sabor y significado cultural que por su valor nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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