1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pandan Cendol
Pandan Cendol, un querido postre del sudeste asiático, tiene su origen en cocinas como la de Malasia, Indonesia y Tailandia. Presenta vibrantes hilos de gelatina de harina de arroz con sabor a pandan, a menudo servidos con leche de coco endulzada y jarabe de azúcar de palma sobre hielo. Este refrescante tentempié es naturalmente libre de gluten, y sus ingredientes clave—pandan y coco—ofrecen algunos beneficios para la salud. Las hojas de pandan son ricas en antioxidantes, mientras que la leche de coco contiene grasas saludables que apoyan la energía y la salud celular. Sin embargo, el alto contenido de azúcar del postre, principalmente del jarabe de azúcar de palma, puede no ser adecuado para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Normalmente disfrutado durante el clima cálido, el Pandan Cendol proporciona un impulso refrescante y nutritivo, aunque se recomienda moderación para evitar un consumo excesivo de calorías.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
