Pandan Cendol

Pandan Cendol

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorías
2.8
proteínas
47.2
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
235.8
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sodio 94.3 mg 4%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 28.3 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

77.9%
4.6%
17.5%
Grasa: 42 cal (17.5%)
Proteínas: 11 cal (4.6%)
Carbohidratos: 188 cal (77.9%)

About Pandan Cendol

Pandan Cendol, un querido postre del sudeste asiático, tiene su origen en cocinas como la de Malasia, Indonesia y Tailandia. Presenta vibrantes hilos de gelatina de harina de arroz con sabor a pandan, a menudo servidos con leche de coco endulzada y jarabe de azúcar de palma sobre hielo. Este refrescante tentempié es naturalmente libre de gluten, y sus ingredientes clave—pandan y coco—ofrecen algunos beneficios para la salud. Las hojas de pandan son ricas en antioxidantes, mientras que la leche de coco contiene grasas saludables que apoyan la energía y la salud celular. Sin embargo, el alto contenido de azúcar del postre, principalmente del jarabe de azúcar de palma, puede no ser adecuado para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Normalmente disfrutado durante el clima cálido, el Pandan Cendol proporciona un impulso refrescante y nutritivo, aunque se recomienda moderación para evitar un consumo excesivo de calorías.