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Panda Express Brócoli con Ternera Tamaño Mediano

Panda Express Brócoli con Ternera Tamaño Mediano

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorías
10.6
proteínas
15.3
carbohidratos
8.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 8.2 g 10%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sodio 611.8 mg 26%
Carbohidratos Totales 15.3 g 5%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 7.1 g
proteínas 10.6 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

34.5%
23.9%
41.6%
Grasa: 73 cal (41.6%)
Proteínas: 42 cal (23.9%)
Carbohidratos: 61 cal (34.5%)

About Panda Express Brócoli con Ternera Tamaño Mediano

El Panda Express Broccoli Beef tamaño Mediano es un platillo sabroso inspirado en la cocina chinoamericana, que ofrece una mezcla equilibrada de tiernas tiras de carne de res y brócoli fresco, todo cubierto en una salsa sabrosa de jengibre y soya. Con su combinación de proteína magra y brócoli rico en nutrientes, este platillo proporciona una buena fuente de vitaminas esenciales como la vitamina C y fibra. Sin embargo, la salsa contribuye a su contenido de sodio, por lo que vale la pena considerar los tamaños de las porciones para aquellos que son conscientes de su consumo de sal. Combínalo con un lado de arroz al vapor o vegetales mixtos para una comida completa y satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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