1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panda Express berenjena y tofu
Panda Express Eggplant and Tofu es un plato vegetariano inspirado en la cocina china que presenta tofu ligeramente dorado, berenjena tierna y vibrantes pimientos rojos, todo mezclado en una sabrosa salsa a base de ajo. Este plato sabroso resalta las ricas notas umami de la cocina china tradicional al ofrecer una opción a base de plantas para los comensales. El tofu sirve como una excelente fuente de proteína vegetal, mientras que la berenjena y los pimientos proporcionan fibra dietética y vitaminas esenciales como la Vitamina C y el potasio. Sin embargo, la salsa sabrosa del plato, aunque deliciosa, contribuye a niveles más altos de sodio, por lo que es mejor disfrutarlo como parte de una comida equilibrada. Ya sea que estés buscando una opción vegetariana o simplemente deseas explorar sabores asiáticos clásicos, este plato combina el sabor y la nutrición de una manera satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
