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Pequeño de ternera con brócoli de Panda Express

Pequeño de ternera con brócoli de Panda Express

Fast Food

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorías
14.2
proteínas
20.5
carbohidratos
11.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
236.6
% Valor Diario*
Grasa Total 11.0 g 14%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 820.2 mg 35%
Carbohidratos Totales 20.5 g 7%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 11.0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

34.5%
23.9%
41.6%
Grasa: 99 cal (41.6%)
Proteínas: 56 cal (23.9%)
Carbohidratos: 82 cal (34.5%)

About Pequeño de ternera con brócoli de Panda Express

El Panda Express Broccoli Beef Pequeño es un plato clásico inspirado en la cocina chinoamericana, que combina tiernas tiras de carne de res marinada con brócoli fresco y crujiente, todo salteado en una sabrosa salsa de soja y jengibre. Este plato principal es un equilibrio de sabor entre proteínas y verduras, ofreciendo una opción más ligera en comparación con platos más pesados. El brócoli proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C y fibra para la salud digestiva, mientras que la carne de res contribuye con proteínas para la reparación muscular y hierro para la energía. Sin embargo, el plato contiene sodio de la salsa, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que monitorean su ingesta. Con su armoniosa mezcla de texturas y sabores, el Broccoli Beef Pequeño es una elección satisfactoria para aquellos que buscan una porción moderada mientras disfrutan del distintivo sabor del salteado característico de Panda Express.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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