1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de pancit
Los fideos pancit son un elemento básico sabroso en la cocina filipina, ampliamente disfrutados por su versatilidad y rica importancia cultural. Elaborados a partir de harina de trigo, arroz, o frijol mungo, estos fideos delgados se saltean con una variedad de verduras frescas, proteínas como pollo, cerdo, o camarones, y se sazonan con salsa de soja, ajo, y sabores cítricos como el calamondín. El pancit suele ser bajo en grasa y puede ser una fuente de fibra y vitaminas, dependiendo del contenido de verduras. Aunque el plato puede ser una opción más saludable cuando está repleto de ingredientes ricos en nutrientes, las variaciones que utilizan demasiado aceite, salsas con alto contenido de sodio, o carnes grasas pueden ser menos nutritivas. La moderación y la inclusión de proteínas magras y verduras vibrantes pueden convertir el pancit en una comida equilibrada y saludable, celebrando tanto el sabor como la tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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