Pancit Molo

Pancit Molo

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
14.2
proteínas
33.0
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.9 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.3%
20.8%
30.9%
Grasa: 84 cal (30.9%)
Proteínas: 56 cal (20.8%)
Carbohidratos: 132 cal (48.3%)

About Pancit Molo

El Pancit Molo es una sopa tradicional filipina originaria de Iloilo, conocida por sus reconfortantes sabores e ingredientes abundantes. Este plato incluye tiernos dumplings hechos con una combinación de cerdo molido, pollo y camarones, envueltos en suaves envolturas de wonton. Los dumplings se cuecen a fuego lento en un caldo sabroso infundido con ajo, cebolla y a veces jengibre, creando una base rica y aromática. El Pancit Molo suele ser adornado con ajo frito, cebollino y a veces se añade pollo desmenuzado para una proteína adicional. Mientras que la sopa es una buena fuente de proteínas y proporciona calor y satisfacción, tiende a ser moderada en calorías y sodio, especialmente si se utilizan envolturas o caldos prehechos. Optar por carnes magras e ingredientes frescos puede mejorar su perfil nutricional. El Pancit Molo muestra la herencia culinaria filipina, ofreciendo un delicioso equilibrio de sabores y texturas en cada cucharada.