1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancit Malabon
El Pancit Malabon es un plato de fideos vibrante arraigado en la cocina filipina, en particular de la Ciudad de Malabon en Filipinas. Hecho con fideos gruesos de arroz, está generosamente cubierto con una variedad de ingredientes como camarones, calamares, chicharrón de cerdo triturado, huevos duros y verduras como repollo y cebollines. El plato está sazonado con una salsa rica y sabrosa hecha principalmente de caldo de camarón, semillas de achiote, ajo y salsa de pescado, lo que le da su distintivo tono naranja. Aunque el Pancit Malabon es denso en nutrientes gracias a sus ingredientes marinos, que son ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3, puede ser alto en calorías debido a los fideos ricos en almidón y a las grasas añadidas de la salsa y el chicharrón. La moderación es clave al disfrutar de este sabroso plato, ya que ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, pero puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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