1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancit Guisado
El Pancit Guisado es un popular plato filipino de fideos conocido por sus sabores sabrosos y su mezcla vibrante de ingredientes. Normalmente incluye fideos de arroz o trigo salteados combinados con una variedad de carnes como pollo, cerdo o camarones, y un surtido de verduras como zanahorias, col y judías verdes. Se utilizan salsa de soja, ajo y otras especias para realzar su sabor. Originario de la influencia china, el Pancit se ha convertido en un básico de la cocina filipina, a menudo se sirve durante celebraciones. Nutricionalmente, el Pancit Guisado proporciona un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales de las verduras; sin embargo, su contenido de sodio, principalmente de la salsa de soja, puede ser alto, y las versiones tradicionales pueden usar aceite en abundancia. Optar por carnes magras, reducir la sal añadida y usar aceite mínimo puede hacerlo una opción más saludable. Disfrutado con moderación, ofrece una comida reconfortante y adaptable con un toque de tradición cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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