1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques con crema batida y pistachos
Los panqueques con crema batida y pistachos ofrecen una deliciosa fusión de platos clásicos de desayuno con un toque de frutos secos. Originarios de la cocina occidental, los panqueques se hacen con una masa que consiste en harina, huevos, leche y un toque de azúcar. Cubierto con esponjosa crema batida y crujientes pistachos, este plato combina la dulzura cremosa con sutiles sabores a frutos secos. Los pistachos están llenos de grasas saludables, proteínas y fibra, ofreciendo beneficios para la salud del corazón y energía sostenida. Sin embargo, la crema batida del plato y el posible contenido de jarabe o azúcar pueden aportar altas cantidades de azúcares añadidos y grasas saturadas, por lo que la moderación es esencial para una alimentación equilibrada. Para una opción más ligera, considera panqueques integrales y crema batida o yogur sin azúcar. Perfecto para el desayuno o el brunch, este indulgente manjar combina una textura y sabor satisfactorios, siendo atractivo para quienes tienen dientes dulces y al mismo tiempo incorpora un toque de sana nuez.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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