1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques con jarabe morado
Los Panqueques con Sirope Morado es una vibrante variación de un clásico favorito del desayuno, combinando esponjosos panqueques con un sirope rico infusionado con bayas. Los panqueques suelen hacerse con una sencilla mezcla de harina, leche, huevos y un toque de azúcar, mientras que el sirope obtiene su llamativo color de frutas ricas en antioxidantes como arándanos, moras o saúco. Popular en la cocina moderna americana, este plato ofrece un equilibrio encantador entre indulgencia y nutrición. El sirope morado aporta una dosis de vitaminas y minerales de las bayas, mientras que los panqueques ofrecen carbohidratos energizantes. Para una alternativa más saludable, se pueden utilizar ingredientes integrales o a base de plantas en la mezcla, y el sirope se puede endulzar de forma natural con miel o agave. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden ser más altas en azúcar y carbohidratos refinados, por lo que se recomienda controlar las porciones para obtener una comida equilibrada. Es una forma colorida y deliciosa de empezar el día con un toque de dulzura.
