1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques con chispas de chocolate
Los pancakes con chispas de chocolate son un amado plato de desayuno originario de la gastronomía estadounidense, aunque los pancakes en sí mismos se remontan a tiempos antiguos. Estos esponjosos y cálidos círculos se hacen a partir de una masa que típicamente consiste en harina, huevos, leche, azúcar, polvo de hornear y una pizca de sal. La adición de chispas de chocolate les da un toque dulce e indulgente. Si bien son un delicioso manjar, su perfil nutricional puede variar. Los pancakes proporcionan energía a partir de carbohidratos y pequeñas cantidades de proteína, y pueden contener vitaminas y minerales esenciales dependiendo de los ingredientes utilizados. Sin embargo, su contenido de azúcar y harina refinada puede resultar en un alto índice glucémico, y las chispas de chocolate añaden calorías y grasa extra. Para mejorar su saludabilidad, se pueden preparar con harina integral y acompañar con fruta fresca para obtener dulzura natural y fibra. Los pancakes con chispas de chocolate son un plato reconfortante que suele disfrutarse como un desayuno o postre especial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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