1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques con mantequilla
Los panqueques con mantequilla son un plato clásico de desayuno disfrutado en todo el mundo, originario de la cocina europea y popularizado en América. Hechos a partir de una masa de harina, huevos, leche, polvo de hornear y un toque de azúcar, los panqueques se cocinan en una plancha o sartén hasta que estén dorados. A menudo se derrite mantequilla sobre los panqueques calientes, añadiendo riqueza y sabor. Si bien los panqueques aportan energía a través de carbohidratos, carecen de fibra a menos que se hagan con harina integral. La mantequilla añadida contribuye con grasas saturadas, las cuales se deben moderar para la salud cardiovascular. Combinar los panqueques con frutas frescas o frutos secos puede equilibrar su perfil nutricional, aportando vitaminas, minerales y grasas saludables. Aunque es una comida reconfortante y nostálgica, los panqueques con mantequilla se disfrutan mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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