1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques con cobertura de manzana
Los Panqueques con Cobertura de Manzana combinan panqueques suaves y dorados con una mezcla de manzana tibia y condimentada para un platillo reconfortante y sabroso. Los panqueques, típicamente hechos de una mezcla de harina, leche, huevos y un toque de azúcar, son esponjosos y ligeramente dulces, mientras que la cobertura de manzana presenta manzanas en rodajas salteadas con canela, nuez moscada y un toque de azúcar o miel para dulzura natural. Originario de la cocina occidental, este platillo combina los favoritos tradicionales del desayuno con la bondad saludable de la fruta. Las manzanas son ricas en fibra y vitamina C, ofreciendo beneficios nutricionales que complementan la naturaleza indulgente de los panqueques. Si bien el azúcar y la mantequilla adicionales en la cobertura pueden aumentar el contenido calórico, usar cantidades mínimas y optar por una mezcla de panqueques de grano entero puede convertir este platillo en una opción más saludable. Ideal para el brunch o un antojo acogedor, equilibra la comodidad y la nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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