1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con crema batida y salsa de bayas
Los pancakes con crema batida y salsa de bayas combinan el encanto esponjoso de los panqueques tradicionales con un toque dulce y afrutado. Los pancakes, típicamente hechos de harina, huevos, leche y polvo de hornear, tienen su origen en las cocinas europeas y norteamericanas, y suelen ser disfrutados como un alimento básico para el desayuno o el brunch. La crema batida añade una textura cremosa y decadente, mientras que la salsa de bayas, preparada con bayas frescas o congeladas como fresas, arándanos o frambuesas, ofrece dulzura natural y sabor vibrante. Las bayas aportan vitaminas, antioxidantes y fibra, convirtiendo a la salsa en un añadido saludable. Sin embargo, la crema batida, que es alta en grasa y azúcar, puede resultar indulgente, especialmente cuando se combina con los carbohidratos y calorías de los pancakes. Para mantener un equilibrio, la receta puede adaptarse utilizando harina integral y opciones con menos azúcar. Este plato es un regalo delicioso, ideal para disfrutar con moderación o como parte de una comida de celebración.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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