1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueque con jarabe
Los panqueques con sirope son un plato clásico para el desayuno comúnmente asociado con la cocina estadounidense, aunque existen variaciones en todo el mundo. La masa básica de panqueques generalmente consiste en harina, huevos, leche, polvo de hornear y una pizca de azúcar o sal, cocidos en una plancha hasta que estén dorados. A menudo se les añade mantequilla y se les rocía con sirope, comúnmente sirope de arce, aunque el sirope de maíz o siropes con sabores también son populares. Los panqueques proporcionan una fuente de carbohidratos y algo de proteína, dependiendo de la receta, y pueden enriquecerse con harinas integrales para añadir fibra. Sin embargo, el plato a menudo es alto en calorías y azúcar, especialmente cuando se les añade grandes cantidades de sirope y mantequilla. La moderación y la elección cuidadosa de ingredientes, como edulcorantes naturales y aderezos de frutas frescas, pueden hacer que los panqueques con sirope sean una opción más equilibrada y nutritiva.
