1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con jarabe y mantequilla
Los panqueques con jarabe y mantequilla son un plato de desayuno clásico a menudo asociado con la cocina norteamericana. Los panqueques suelen estar hechos de una mezcla de harina, huevos, leche, azúcar, polvo de hornear y a veces extracto de vainilla, creando un bocadillo esponjoso y dorado al cocinarse en una sartén o plancha. Tradicionalmente se les coloca una pizca de mantequilla para darles riqueza y jarabe de arce para darles dulzura. Aunque la mantequilla añade sabor y cremosidad, es alta en grasas saturadas. El jarabe de arce proporciona antioxidantes en su forma pura pero también es alto en azúcar, contribuyendo al contenido calórico. Los panqueques ofrecen energía a partir de carbohidratos, con fibra potencial si se utiliza harina integral o enriquecida con nutrientes. Combinarlos con frutas o optar por coberturas más saludables puede equilibrar su perfil nutricional. Los panqueques con jarabe y mantequilla son un plato indulgente que puede adaptarse para convertirse en una comida más equilibrada con elecciones conscientes de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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