1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con fresas y crema batida
Los panqueques con fresas y crema batida son un desayuno o postre delicioso que proviene de la cocina estadounidense, pero es disfrutado a nivel mundial. El plato consiste en panqueques suaves y esponjosos típicamente hechos con una masa de harina, huevos, leche y un agente leudante como polvo de hornear. Cubiertos con fresas frescas en rebanadas y una cucharada de crema batida, combina la dulzura natural de la fruta con la indulgencia cremosa. Las fresas son una adición rica en nutrientes, cargadas de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, convirtiéndolas en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, la crema batida y la base de panqueques pueden ser altas en calorías, azúcar y carbohidratos refinados, lo que puede no ser ideal para el control de peso o para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Elegir mezcla de panqueques de grano entero o limitar la porción de crema batida puede hacer de este postre una opción más saludable. Este plato es perfecto para ocasiones especiales o para un impulso de energía cuando se combine de forma consciente con acompañamientos equilibrados.
