1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con fresas y crema batida
Los panqueques con fresas y crema batida son un desayuno o postre delicioso que proviene de la cocina estadounidense, pero es disfrutado a nivel mundial. El plato consiste en panqueques suaves y esponjosos típicamente hechos con una masa de harina, huevos, leche y un agente leudante como polvo de hornear. Cubiertos con fresas frescas en rebanadas y una cucharada de crema batida, combina la dulzura natural de la fruta con la indulgencia cremosa. Las fresas son una adición rica en nutrientes, cargadas de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, convirtiéndolas en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, la crema batida y la base de panqueques pueden ser altas en calorías, azúcar y carbohidratos refinados, lo que puede no ser ideal para el control de peso o para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Elegir mezcla de panqueques de grano entero o limitar la porción de crema batida puede hacer de este postre una opción más saludable. Este plato es perfecto para ocasiones especiales o para un impulso de energía cuando se combine de forma consciente con acompañamientos equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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