1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con azúcar glass
Los panqueques con azúcar glas son un clásico para el desayuno o postre disfrutado en todo el mundo, con raíces en la cocina europea y norteamericana. Un panqueque típicamente se hace con una masa de harina, huevos, leche, polvo de hornear y un toque de azúcar, cocinado en una plancha o sartén hasta que esté dorado. Son ligeros, esponjosos y proporcionan una base satisfactoria para ingredientes dulces como azúcar glas. Aunque los panqueques ofrecen carbohidratos para energía, su valor nutricional depende principalmente del tamaño de la porción y los ingredientes añadidos. El azúcar glas añade dulzura pero es alto en azúcar refinada, ofreciendo beneficios mínimos para la salud. Combinar los panqueques con frutas frescas o acompañamientos ricos en proteínas puede equilibrar su perfil nutricional. Tradicionalmente asociados con la comida reconfortante, los panqueques pueden adaptarse a momentos indulgentes pero deben disfrutarse con moderación para aquellos que son conscientes de la ingesta de azúcar y calorías. Ya sea parte de un brunch festivo o un sencillo capricho matutino, siguen siendo un alimento básico querido en todas las culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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