1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con mantequilla de maní
El panqueque con mantequilla de cacahuete es una deliciosa fusión de la comodidad clásica del desayuno y la pasta llena de proteínas. Normalmente hecho con una base esponjosa de panqueque creada a partir de una simple mezcla de harina, huevos, leche y levadura en polvo, este plato adquiere un giro rico y a nuez cuando se le agrega mantequilla de cacahuete cremosa o crujiente. Popular en muchas cocinas, refleja una mezcla de tradiciones de desayuno norteamericanas con el atractivo mundialmente amado de los cacahuetes. Nutricionalmente, el plato ofrece un equilibrio de carbohidratos del panqueque y grasas saludables, proteínas y fibra de la mantequilla de cacahuete. Proporciona energía sostenida pero puede ser denso en calorías, especialmente si se le añaden ingredientes adicionales como jarabe o chocolate. Optar por recetas de panqueque de grano entero y mantequilla de cacahuete natural y sin azúcar puede mejorar su valor nutricional mientras se mantiene el contenido de azúcares controlado. Perfecto para un desayuno abundante o un postre después de hacer ejercicio, es a la vez indulgente y nutritivo cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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