1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques con mantequilla de cacahuate y jalea
Los panqueques con mantequilla de cacahuate y mermelada combinan los elementos reconfortantes del desayuno clásico estadounidense con los sabores nostálgicos de un sándwich de mantequilla de cacahuate y mermelada. Este plato comienza con esponjosos panqueques, típicamente hechos de una mezcla de harina, huevos, leche y un toque de azúcar. Están cubiertos con mantequilla de cacahuate cremosa, rica en proteínas y grasas saludables, y una cucharada de mermelada, aportando dulzura de frutas como uvas o bayas. Mientras que la mantequilla de cacahuate ofrece vitaminas como la E y magnesio, y la base del panqueque proporciona una fuente de carbohidratos que impulsan la energía, el azúcar añadido en la mermelada y los panqueques puede inclinar la balanza hacia la indulgencia. La combinación de texturas y sabores lo convierte en un deleite, pero se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Perfecto para el desayuno o brunch, este plato refleja la adaptación creativa de las tradiciones culinarias estadounidenses.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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