1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con sirope de arce
Los pancakes con sirope de arce son un plato clásico para el desayuno con orígenes que se remontan a la cocina europea y norteamericana. El pancake típicamente se hace con una masa de harina, huevos, leche, azúcar y polvo de hornear, creando un tierno y dorado manjar cocinado en la plancha. El sirope de arce, derivado de la savia de los arces, agrega dulzura natural y un toque de sabor intenso. Aunque los pancakes proporcionan energía a partir de carbohidratos, a menudo son bajos en fibra y proteínas, haciéndolos menos equilibrados nutricionalmente a menos que se combinen con ingredientes más saludables como frutos secos o frutas. El sirope de arce, aunque natural, contiene altos niveles de azúcar y se debe consumir con moderación. Para una versión más saludable, se puede usar harina integral y agregar ingredientes como yogur o bayas para aumentar el perfil nutricional. Los pancakes tradicionales con sirope siguen siendo un alimento reconfortante muy querido, ofreciendo calidez y disfrute especial en ocasiones de desayuno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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