1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con mermelada
El panqueque con mermelada es un plato simple pero querido, que combina panqueques esponjosos y dorados con una capa de mermelada de frutas para un postre dulce y satisfactorio. Los panqueques se hacen de una masa de harina, huevos, leche y un toque de azúcar, que se cocina a la perfección en una plancha. La mermelada, a menudo hecha de frutas como fresas, frambuesas o albaricoques, aporta una explosión de dulzura natural y sabor afrutado. Originario de las cocinas europeas y norteamericanas, este plato se disfruta en todo el mundo como opción de desayuno o postre. Mientras que los panqueques proporcionan carbohidratos para la energía, su contenido de harina refinada puede carecer de fibra. La mermelada ofrece vitaminas de la fruta, pero puede ser alta en azúcar, dependiendo del tipo utilizado. Opta por mezclas de panqueques integrales y mermeladas naturales con bajo contenido de azúcar para hacer de esta comida una elección más equilibrada, rica en nutrientes y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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