1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con queso
El Panqueque con Queso es una encantadora fusión de elementos salados y clásicos del desayuno, combinando la textura esponjosa de los panqueques con la rica cremosidad del queso. Este plato típicamente incluye una masa básica para panqueques hecha de harina, huevos, leche y un toque de azúcar, con queso derretido por encima o entre capas. Surgiendo de diversas tradiciones culinarias, combina influencias de elementos dulces y salados del desayuno presentes en todo el mundo. Mientras que los panqueques aportan energía a través de carbohidratos, y el queso ofrece proteína, calcio y grasas esenciales, la moderación es clave para mantener una comida equilibrada. Algunas variaciones pueden incluir quesos bajos en grasa o mezclas de panqueques de grano entero para una opción más saludable, pero ciertas recetas pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, según la preparación. Adecuado para el desayuno o el brunch, el Panqueque con Queso es un plato versátil que se puede adaptar para cumplir con preferencias dietéticas mientras añade un toque reconfortante a las recetas tradicionales de panqueques.
