1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancake con mantequilla
Los panqueques con mantequilla son un plato clásico de desayuno con raíces globales, más comúnmente asociado con la cocina americana y europea. Los panqueques tradicionales consisten en una masa hecha de harina, huevos, leche y un agente leudante como polvo de hornear, que se cocina en una plancha para crear un manjar esponjoso y dorado. Por lo general, se coronan con un trozo de mantequilla que se derrite sobre la superficie caliente, añadiendo riqueza y cremosidad. Los panqueques son una buena fuente de carbohidratos, brindando energía, y contienen pequeñas cantidades de proteína y calcio de la leche y los huevos. Sin embargo, también pueden ser altos en calorías, azúcares refinados y grasas, especialmente cuando se combinan con ingredientes adicionales como sirope o crema batida. Para una opción más saludable, considera utilizar harina integral, agregar frutas frescas o elegir alternativas de mantequilla a base de plantas. Los panqueques con mantequilla logran un equilibrio entre la indulgencia y la versatilidad, lo que los convierte en un apreciado plato reconfortante en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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