1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con mermelada de bayas
Los panqueques con mermelada de bayas son un plato delicioso disfrutado en varias gastronomías alrededor del mundo, a menudo como una opción de desayuno o postre. Este postre típicamente consiste en panqueques suaves y dorados hechos con una masa de harina, huevos, leche y un toque de azúcar, cocinados a la perfección esponjosa. Se cubren con una lujosa mermelada de bayas, comúnmente hecha de fresas, frambuesas o arándanos, cocidas con azúcar para crear un aderezo espeso y sabroso. Originaria de las tradiciones culinarias europeas y americanas, esta combinación equilibra la textura rica de los panqueques con la dulzura agria de las mermeladas de frutas. Desde un punto de vista de la salud, la mermelada de bayas proporciona antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina C, mientras que los panqueques son una fuente de carbohidratos para la energía. Sin embargo, la adición de azúcar tanto en la mermelada como en la masa de los panqueques puede contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que se recomienda moderación para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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