1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con plátano y sirope de chocolate
El pancake con plátano y jarabe de chocolate es un plato decadente para el desayuno que combina la simplicidad esponjosa de un pancake clásico con jarabe de chocolate rico y rodajas frescas de plátano. Originario de la cultura estadounidense del desayuno pero adoptado en todo el mundo, este plato ofrece un equilibrio de dulzura y sabor a fruta natural. El pancake típicamente se hace con harina, leche, huevos y un toque de azúcar, mientras que el plátano aporta potasio, fibra y energía natural. El jarabe de chocolate añade indulgencia pero a menudo es alto en azúcar, por lo que la moderación es clave para los comensales conscientes de la salud. Aunque los plátanos aumentan el valor nutricional, el plato en general puede ser denso en calorías, especialmente si se combina con grandes cantidades de jarabe o mantequilla. Para una variante más saludable, se pueden usar pancakes integrales y jarabe con poco azúcar o chocolate oscuro. Perfecto como un capricho, se disfruta mejor ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
