1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque con jarabe
Los pancakes con sirope son un plato clásico de desayuno arraigado en la cocina occidental, particularmente popular en las tradiciones americanas y europeas. Los pancakes suelen estar hechos de una masa que consta de harina, huevos, leche, polvo de hornear, y a veces azúcar o mantequilla, luego cocidos en una plancha o sartén. Normalmente se cubren con sirope de arce, aunque se pueden usar otras variedades como miel o siropes de frutas. Los pancakes proporcionan una fuente de carbohidratos para la energía y pueden ofrecer algo de proteína de los huevos y la leche. Sin embargo, la adición de mantequilla, sirope y otros ingredientes azucarados puede aumentar significativamente el contenido calórico y de azúcar, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Optar por harina integral o agregar ingredientes como frutas, como bayas, puede aumentar los niveles de fibra y nutrientes, convirtiendo este plato indulgente en una opción más saludable. Los pancakes con sirope son una comida versátil, fácilmente personalizable para satisfacer preferencias nutricionales o necesidades dietéticas.
