1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de panqueques de verduras
Los rollos de panqueques de verduras son un sabroso tentempié a base de plantas inspirado en la cocina china, a menudo servido como aperitivo o comida para picar. Estos rollos presentan finos panqueques crujientes envueltos alrededor de una mezcla sabrosa de verduras finamente picadas como repollo, zanahorias, champiñones y brotes de soja, que suelen ser salteadas y sazonadas con salsa de soja, jengibre y ajo. Repletos de fibra, vitaminas y minerales de las verduras, estos rollos son una elección saludable cuando se cocinan al vapor o se doran ligeramente en la sartén. Sin embargo, las versiones tradicionales fritas pueden tener un contenido más alto de grasas saturadas y calorías. A menudo se sirven con salsas para mojar como chile dulce u opciones a base de soja, los Rollos de Panqueques de Verduras ofrecen un delicioso equilibrio de textura y sabor, haciéndolos una opción popular para dietas vegetarianas y aquellos que buscan incorporar más alimentos ricos en nutrientes a base de plantas en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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