1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 739.6 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 88.8 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 35.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.7 mg | 18% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastelito de panqueques
Los Muffins de Panqueques son una encantadora fusión de panqueques de desayuno y muffins, mezclando elementos reconfortantes de la comida en un solo manjar portátil. Normalmente hechos con una mezcla de harina, huevos, leche y un toque de azúcar, estos muffins capturan la textura esponjosa de los panqueques con la conveniencia de la forma de un muffin. A menudo incluyen ingredientes adicionales como frutas frescas, chispas de chocolate o nueces, añadiendo explosiones de sabor y textura. Surgiendo como un giro creativo en la cocina de desayuno americana, los Muffins de Panqueques son versátiles y fáciles de personalizar. Desde una perspectiva nutricional, su grado de salud depende de los ingredientes utilizados. Las versiones elaboradas con harinas integrales, azúcares añadidos mínimos y adiciones ricas en nutrientes como arándanos proporcionan fibra y antioxidantes. Sin embargo, variedades más indulgentes con azúcares refinados o coberturas procesadas pueden ser más altas en calorías y más bajas en valor nutricional. Equilibrar los ingredientes convierte a esta opción de desayuno híbrida en algo sabroso y adaptable a diferentes preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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